甲亢治成甲减后，怎样饮食有助于病情调节？

网上常有许多甲状腺患者有这样的疑问：我明明患得是甲亢啊，怎么好端端的医生却告诉我成甲减了呢?其实，对于传统的西医治疗甲亢的抗甲状腺药物、碘131、手术治疗，均会对甲状腺造成损伤，导致甲减。那么，甲亢治成甲减后，饮食上应当做怎样的调整呢?

1、宜吃食物如下

红枣：月经紊乱的女性甲减患者应多食用，具有滋阴补阳，补血，并能抑制癌细胞，降低血清胆固醇，抗过敏等功效，可以提高人体免疫力。有便秘等肠胃问题的患者不要过多食用，因为枣皮难以消化。

白鲫鱼：白鲫鱼肉属于白肉，比牛肉等红肉脂肪含量要低很多，非常适合甲减等低代谢患者。而且可以健脾利湿、和中开胃、温中下气，清蒸或炖汤更有助于吸收。

黄芪：甲减患者多怕冷，所以可以多吃温补食物，如黄芪，就具有增强机体免疫功能、保肝 、利尿、 抗衰老、抗应激、降压 和较广泛的抗菌作用。

桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。

青菜：可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，补充甲减患者所需的各种维生素，增强皮肤弹性，防止皮肤干燥、毛发枯黄。

各类水果:大多水果是良性的，所以甲减患者可以多吃偏碱性的水果，如葡萄、无花果、石榴、番木瓜这些，像苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等。

2、少吃高碘食物

许多人认为甲亢禁食高碘食物，那么甲减就应当多食用高碘食物，这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物，只会增加甲状腺的负担，对甲状腺组织造成进一步损伤，而且很可能会诱发甲状腺功能亢进。

过年期间面对餐桌上丰盛的大餐，大多数人禁不起诱惑，所以过年期间像海带、紫菜、贝类海产品等应少食用，可以吃一些含碘量相对较低的小海鱼、有鳞的海鱼等。

3、忌大量食用致甲状腺肿食物

卷心菜、油菜、木薯、核桃、土豆等食物中均含有致甲状腺肿物质，大量食用的话会引起甲状腺肿大，但少量食用问题还是不大的。

4、忌大荤

过年，家家户户桌上都是大鱼大肉为主，甲减患者由于代谢低下，消化能力比常人要低很多，所以容易导致高血脂，对于大荤，最好少吃。