得了甲亢，饮食、生活上有什么禁忌？

当你发现自己
“脖子粗”
“眼球突出”
“爱发脾气”
千万别忽略
小心是甲亢

甲状腺功能亢进，简称甲亢，是因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，导致身体代谢活动加快，神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征，常有多食、消瘦、心悸、出汗等主要临床表现。
甲亢属于比较顽固的疾病，具有 病程长、易复发 的特点。如果日常生活中不重视细节保养，不仅影响治疗效果，还会导致愈后复发的情况发生。那么，甲亢患者日常生活中需要注意哪些问题呢?
1、保持情绪稳定
生活规律，不要熬夜，防止过劳或压力过大，避免精神紧张或情绪激动，保持情绪稳定及睡眠良好。过于激动或者压抑的情绪会加重病情，家人和朋友应该给予足够的关心和帮助，协助甲亢患者顺利得到治疗。
2、低碘饮食
碘是制造甲状腺激素的主要原料，摄入过多的碘后可导致甲亢病情加重或迁延不愈。应该做到远离海产品，尽量食用无碘盐，内河的鱼虾可以正常食用。
3、适度运动
甲亢患者代谢高、消耗大，因此，患者不宜做太激烈的运动，可以选择运动量小、消耗体力少的运动，例如散步、打太极、做瑜伽。
4、注意护眼
伴有突眼、眼睑闭合不全的甲亢患者，要格外注意保护眼睛。甲亢患者需要合理用眼，避免长时间使用电子产品;外出时最好佩戴墨镜，防止强光、风沙及外伤对眼睛造成伤害;经常点眼药，防止角膜干燥、预防感染;睡觉时应垫高头部，以减轻眼部肿胀。

最后提醒：在甲亢的治疗方面，国内半数以上的甲亢患者，不幸遭遇"治成甲减"的困境。尤其是碘131治疗和手术切除治疗的患者，70%以上的甲亢患者会转变为甲减，部分情况严重的患者甚至转变为终身甲减。
所以对于甲亢的治疗千万不要盲从，务必要选择一家专业的医院根据自身病情选择合适的治疗方案，这样才能早日摆脱甲亢的折磨，也避免甲亢变甲减的悲剧。