甲状腺患者吃橘子也有讲究，你吃对了吗？

橘子是秋冬季大家都喜欢的水果，橘子可口，清嗓子，解渴，也很有营养，可以健脾养肝，消瘦，具有美容，减肥的作用而且吃起来也非常方便，怎能让人们不爱呢？

健康的人对饮食上的禁忌还是很少的，但是甲状腺病人却需要很多忌口，尤其是甲状腺疾病患者应注意哪些问题？让我们一起来了解一下吧！

01

忌一次性吃太多

我们的患者呢尽量不要一次吃很多水果，特别像是橘子，虽然橘子甘甜，非常受人喜欢但是属于性凉水果，像甲亢患者，甲状腺病人情绪不稳定，易怒而且口舌干燥，多是因为患者的脾胃出现了问题，一旦吃多了，只会加重脾胃的负担，影响甲状腺恢复。

每天吃三个橘子是最合适的，橘子里含有过多的维生素，会导致内分泌系统、泌尿系统结石和肾脏结石等疾病。

02

尽量不要空腹食用

在早起或者空腹吃了橘子，不仅会引起胃痛，身体虚弱，还会间接影响甲状腺激素的产生。由于橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，因此咱们是需要避免空腹食用的。

03

避免两种食物同服

甲状腺患者需要注意不要与牛奶和胡萝卜一起食用，因为牛奶中的蛋白质很容易与橘子中的维生素和果酸发生反应，从而引起消化不良，腹痛，腹泻和甲状腺刺激。

甲状腺患者除了在吃橘子上要注意以上这些之外，还有这两种食物也是需要少吃些的。

第一种水果是梨，梨是一种冷果。人们吃梨后有明显的肺效应，但吃梨后甲状腺结节会受到刺激和增加。

你应该注意的第二个水果是芒果，芒果有止血作用，一般在月经期间避免吃芒果，因为它会导致内分泌失调，对于刺激甲状腺的病人来说，会更快地刺激甲状腺的生长。

冬季气温变化大，在饮食上需要特别注意起来，因为一旦忽视了不仅对我们的身体，对我们的甲状腺恢复也会造成一定的阻碍，不要因为一时的贪嘴对我们的甲状腺产生更大的影响，忌口，还是很有必要的。