为什么甲状腺有问题的人，看起来比别人老得快？

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自从患了甲状腺疾病，整个人变化太大了，有人说了至少老了10岁。我觉得自己像个老太婆一样，没有自信，也没有活力。

像这位网友出现的现象并不少见，今天请郑州中科甲状腺医院张国青主任给大家讲讲，甲状腺病会加速我们的衰老吗？

01、首先，了解甲状腺

甲状腺是一个长在脖子上的小腺体，它能分泌一种叫做甲状腺激素的东西，可以控制我们身体的各种功能，比如消化、生长和发育。

当甲状腺分泌的激素太多或太少时，就会导致甲状腺功能不正常，从而影响我们的健康和外貌。

02、主要有以下几点原因

1、代谢率异常

甲状腺疾病最常见的类型是甲亢和甲减。

甲亢患者由于代谢率过高，可能会出现体重减轻、皮肤干燥、心跳加快等症状。然而，过快的代谢也会加速细胞老化过程，使皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛。此外，甲亢患者体内的氧化应激反应增加，导致自由基产生过多，损害细胞结构和功能。

相反地，甲减患者的代谢率较低，身体无法有效地保持温度，容易感到寒冷。代谢缓慢还会导致皮肤干燥、毛发稀疏等问题。而缓慢的新陈代谢会妨碍细胞修复和再生过程，使皮肤看起来粗糙、暗淡，徒增老态。

2、免疫系统异常

除了直接影响新陈代谢外，甲状腺疾病还会对免疫系统产生影响。

甲亢和甲减患者的免疫功能可能受到损害，使他们更容易感染疾病，而感染是促进早衰的重要因素之一。感染状态下，机体会产生炎症反应以对抗病原体。然而，长期处于炎症状态会引起细胞氧化应激、DNA损伤和衰老加速。甲状腺疾病使免疫系统发生错乱，可能导致炎症反应过度，并影响修复和再生能力，从而加速细胞老化和组织退化。

3、甲状腺激素影响皮肤健康

甲亢患者体内过多的甲状腺激素会导致角质细胞增生过快，使皮肤变得干燥、脆弱，容易出现皮疹和瘙痒。此外，甲状腺激素不平衡还会抑制胶原蛋白的合成，对皮肤弹性与紧致度造成影响，使其更易受损，加速衰老。

03、如何预防和改善甲状腺功能异常

- 吃得均衡，适量吃碘和其他营养素，避免吃太多或太少。

- 适当运动，促进血液流动和消化速度，消除压力和紧张。

- 保持良好的睡眠，让身体和神经得到充分的休息和恢复。

- 戒烟戒酒，避免吸入或吞下刺激性和有害物质。

- 定期检查甲状腺功能，及时发现和处理问题。