查出甲状腺结节，要忌口吗？医生：少吃2种食物，或对甲状腺好

近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人将体检列为每年必做的事项。然而，当面对体检报告时，不少人会感到些许不安。

特别是对于女性朋友来说，如果看到自己被检查出甲状腺结节，难免会感到紧张和焦虑。内心涌现出一系列问题：这是什么问题？有多严重？会不会恶化？该怎么办？可惜，这些内心的疑问往往无法得到及时回应，只能通过在网上搜索来寻找答案。

甲状腺结节究竟是什么？

甲状腺结节是指甲状腺组织中出现的细胞异常增生形成的团块，它会随着吞咽动作而在甲状腺中上下移动。这种疾病在临床上非常常见，我国成年人的甲状腺结节发生率约为20.43%，也就是说大约每五个人中就有一个人患有甲状腺结节。

基本上，95%的甲状腺结节都是良性的，恶变的可能性非常低，只需要定期进行复诊检查即可。虽然如此，但人们仍然担心会发生不幸的情况。

因此，如果被检查出患有甲状腺结节，患者一定要听从医生的安排进行详细的检查，以评估结节的性质。

为什么会出现甲状腺结节呢？

甲状腺结节和甲状腺疾病都是由多种因素综合引起的。遗传因素、碘缺乏、放射性元素等都可能导致甲状腺疾病。甲状腺肿瘤在代谢综合征和肥胖人群中的发病率较高。

如果不幸确诊甲状腺癌，怎么办？

如果经过检查被确诊为良性结节，我们不必过度紧张，只要坚持定期随访并改善日常生活习惯，就能大大降低恶变的可能性。

然而，即使确诊为恶性结节或发生了恶变，也并不是令人恐慌的事情。

这是因为大多数甲状腺癌的恶性程度较低，生长和远处转移较为缓慢，长期生存率非常高，甚至可以达到治愈的目标。那么，哪些甲状腺癌可以被治愈呢？

甲状腺癌大致可分为四种病理类型：乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌。它们的临床生存率如下表所示：

可以看出，乳头状癌和滤泡状癌的临床生存率非常高，而髓样癌和未分化癌的生存率相对较低。然而，即使是髓样癌和未分化癌，通过科学的治疗手段和综合治疗措施，仍有机会提高生存率和治愈率。

甲状腺结节有哪些预警症状呢？

许多人在患有甲状腺结节时并没有明显症状。但是，如果你突然出现以下症状，一定要引起重视，并最好前往医院进行确诊：

1、忽然出现吞咽或呼吸困难：这可能是由于甲状腺结节突然增大压迫了气管。

2、声音嘶哑：这个症状比较隐蔽，临床上部分患者的甲状腺结节压迫了神经，导致患者的声音突然变得嘶哑。

3、突然开始打呼噜：部分患者的甲状腺结节压迫气管，容易导致打呼噜的问题。

查出甲状腺结节，如何预防癌变？要忌口吗？

1、改变心态

改变心态是预防甲状腺结节恶变的重要方法之一。恶性甲状腺肿瘤在女性群体中的患病率较高，约是男性群体的6倍。这不仅与雌激素的作用有关，也与女性在精神与情绪方面存在的差异有关。女性朋友的情绪更容易起伏，这可能导致激素分泌紊乱，从而诱发甲状腺结节的恶变。因此，调整心态对于预防甲状腺结节恶变至关重要。

2、改变饮食习惯

改变饮食习惯也是甲状腺结节患者需要注意的方面。甲状腺结节患者应注意控制碘的摄入量，因为碘的摄入不足或过多都可能引起甲状腺病变。

如果患者合并甲状腺功能亢进，饮食上要严格忌碘，例如使用无碘盐、禁食海产品，尤其注意少吃海带和紫菜等，尽量避免摄入含碘药物。

而如果患者合并甲状腺功能减退，饮食需要适量摄入碘，可以选择食用加碘盐，但少吃高碘食物（如海带、紫菜等）。

对于只有结节而没有其他异常的患者，饮食无需特别调整。

3、定期复查

定期复查对于甲状腺结节患者来说是非常必要的。建议每6到12个月进行一次复查，这样可以实现早期发现和早期治疗，这是预防甲状腺结节恶变的最有效措施之一。定期复查可以通过超声检查和血液检查等方式评估结节的发展情况，及时采取必要的治疗措施。