甲状腺结节护理小妙招：郑州中科甲状腺医院专家郑飞医生推荐的食物你知道吗？

甲状腺在现在看来，是一种比较常见的甲状腺疾病，是指在甲状腺内的肿块，可能随着吞咽的动作，随着甲状腺上下移动。其实有甲状腺结节，跟平时的饮食有着密不可分的关系，摄入过多或者过少的碘都会引起甲状腺疾病，下面就给大家分享一些对于甲状腺结节有帮助的食物。

一、富含维生素的食物

1、富含维生素A的食物，如红薯、胡萝卜、猪肝等;

2、富含维生素B的食物，如动物肝脏、鸡蛋等;

3、富含维生素C的食物有：西红柿、柑橘、猕猴桃等。

维生素食品不仅可以维持人体的正常代谢，还可以提高人体的免疫力，增强患者的体质，促进患者早日康复。

二、富含蛋白质的食物

如乳制品、鸡蛋等，可以促进患者的新陈代谢，帮助结节更快消除。

三、可以消肿消肿的食物

如马齿苋、冬瓜、野菜、蘑菇、木耳等，可以促进甲状腺结节内的血液循环，帮助结节消散。

四、富含膳食纤维的食物

如燕麦、玉米、蘑菇等，膳食纤维可以起到润肠通便的作用，促进患者体内毒素的排除。