天然散结冠军，有甲状腺结节可劲吃就对了，患者的福音！

甲状腺结节一般表现为组织结构异常的肿块，这些肿块出现在甲状腺内，可以是一个，也可以是多个，并且这个肿块可以在人做吞咽动作时随之移动。

一般用手触摸时也可以感觉到。根据并发症的不同，患者会出现手抖、消瘦、乏力、吞咽困难等情况。

中医讲究药食同源，具体告诉大家五种食物，生活中可以多吃，能预防和改善甲状腺结节。

1、马齿苋

这是一种常见的野菜，其中富含维生素以及纤维素，具有清热解毒的功效，能够缓解体内的肿胀，对于有甲状腺结节的人群而言，若是适当的吃一些便能帮助消结。

2、芋头

它的口感特殊，并且其中含有丰富的膳食纤维以及维生素，这些物质都能在一定程度上帮助人体排毒，并且化痰散结，所以，若是在患上甲状腺结节后，不妨吃些此种食物吧。

3、猕猴桃

提到“水果之王”，相信大家都会不约而同的想到猕猴桃，的确如此，这种食物的营养很多，尤其是维生素的含量更为丰富，若是坚持吃，不仅能够增强体质，提高免疫力，也能帮助消除甲状腺结节

4、油菜

在患上甲状腺结节后，不妨多吃一些油菜，因为这种食物的营养价值很高，常吃一点不仅能补充维生素，还可以帮助人体润肠通便，养肝排毒，由此缓解甲状腺结节的症状。

5、黄瓜

黄瓜中不单单只含有丰富的维生素C和矿物质，还含有大量的水分，具有清热、消肿、利尿的功效，可以有效促进人体的新陈代谢，加速代谢废物排出，从而减轻甲状腺的负担，缓解甲状腺结节炎症的反应。