乌鲁木齐千里寻医到郑州，甲亢突眼完美治愈#郑州中科甲状腺医院#甲状腺相关眼病

近年来，甲状腺结节的发病率逐渐上升，给不少人的健康带来了不小的威胁。除了遗传、环境等因素外，饮食也是甲状腺结节发生和发展的重要因素之一。#郑州中科甲状腺医院#

在日常生活中，有些食物如果摄入过多，可能会刺激甲状腺结节的生长，甚至加速其恶化。

其中，白菜等十字花科蔬菜被一些人认为是甲状腺结节的“催化剂”，这种观点是否有科学依据呢？医生提醒：若不想结节滋长，以下3菜莫贪吃。

 

让我们了解下甲状腺结节

甲状腺结节指在甲状腺组织内出现的一种卵形或者近似圆形的肿块，主要由结缔组织、上皮细胞、淋巴细胞和胶样物质等构成。

它们可能会在甲状腺内部形成一团瘤组织，也可能会单独存在，通常通过超声检查或者经过切除术进行诊断。甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其产生原因尚不明确。

 

体检发现甲状腺结节？恶变的4个信号，注意点好

1.讲话困难

当甲状腺出现结节时，可能会对声带进行挤压，若是情况比较严重，还可能导致声带不能自如活动，此时就可能使人出现说话困难的现象。

大家在平日里可以注意观察自己说话的状态，若是出现了说话困难、声带被挤压等症状，一定要引起重视，并尽早寻求医生的帮助。

 

2.吞咽困难

甲状腺癌出现很可能是原本性质稳定的甲状腺结节发展而来，而在甲状腺结节性质改变之后，明显的特点是吞咽困难。

如果原本只是甲状腺结节出现，但是没有引起重视，忽略了疾病积极治疗的重要性，会不断发展，出现癌变的可能性大。

在癌细胞产生之后局部的肿瘤体积增大，可能会压迫周围的组织，在吞咽食物的过程中会感觉不顺利，有吞咽困难的感觉。

 

3.体重下降

甲状腺癌患者体内的甲状腺功能受到影响，在这时多半的患者都会出现身体消瘦的现象。

主要是因为甲状腺癌持续的发展，使得癌细胞不断增加和扩散，跟正常的细胞争夺营养物质。在这种情况下，身体无法摄入到足够多的营养元素，会出现体重快速下降的情况。

 

4.睡眠异常

通常情况下，当然睡觉的时候是非常平和的，但是甲状腺虚弱的人可能会出现嗜睡乏力，精神不振等症状。

出现了这种情况，一定要避免熬夜的习惯，坚持每天早睡早起，也要注重呵护甲状腺的健康。

 

白菜是甲状腺结节“催化剂”？

白菜内含有一种元素叫硫苷，这种抗氧化物质十字花科里都含有，可以水解成异硫氰酸盐。

而异硫氰酸盐是一种可以导致甲状腺肿大的化学物，因为它可以抑制甲状腺对碘的吸收，导致甲状腺素(T4)的浓度降低，导致甲状腺肿大。

其中对于这种说法是没有科学依据的，因为人在短时间内，血浆中硫氰酸盐浓度达到4.8~6.4mg/L，才会出现上述这种情况。

也就是说，需要连续吃一个月的白菜，并且每天要吃1千克以上，所以甲状腺结节患者是可以适当吃白菜的。

 

医生：若不想结节滋长，3菜莫贪吃

1.花椰菜

花椰菜属于十字花科蔬菜，这类蔬菜中含有一种叫做硫氰酸盐的物质。硫氰酸盐可能干扰甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大和结节的形成。所以，甲状腺结节患者应该适量减少花椰菜的摄入。

 

2.紫菜

虽然紫菜是生活中比较常见的食材，但不管是煲汤还是炒菜吃，对甲状腺结节患者来说最好少吃。

医生表示紫菜中含有很多碘元素，过量摄入碘会造成甲状腺疾病。对原本已经有甲状腺结节患者来说无疑是雪上加霜，对消散结节不利，一定要引起重视！

 

3.竹笋

甲状腺结节患者在饮食上需格外留心，以防结节恶化。竹笋，虽富含营养，却含有较多的草酸。草酸会对人体对钙质的吸收造成干扰，同时可能刺激甲状腺结节的生长。因此，甲状腺结节患者应当适量食用竹笋，切忌过量。

 

发现甲状腺有结节，做好4件事 ，平衡体内激素

1.保持心情愉悦

人的情绪是跟甲状腺功能有很密切的关系的。平时经常生气的人是很容易让身体的内分泌功能紊乱的，然后就会出现蝴蝶效应，从而影响到身体其他激素的分泌。特别是经常生气的人，这样对甲状腺的分泌是不好的。

所以建议大家每天都要保持一个好的心情，这样能让人看上去更年轻，而且还能延缓皱纹的出现，预防甲状腺疾病的出现。

 

2.注意平时饮食

注意平时饮食，首先就要养成良好的生活习惯和生活方式。不仅要养成早睡早起的好习惯，在平时饮食也要少吃垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜最好多喝水。

这样能够为身体补充水分，加快身体的新陈代谢速度，对于排出毒素和垃圾有帮助，身体也会越来越健康。身体免疫力强大了，那么甲状腺结节自然会渐渐的消失。

 

3.戒烟戒酒

生活中爱抽烟喝酒的人不在少数，抽烟喝酒虽然可以让人暂时忘记烦恼，缓解压力，但是抽过喝过后，空虚感，压力感还是会卷土重来。

而且香烟和酒精中的有害物质又多，对身体健康影响很大，还会刺激到甲状腺，让结节增长。所以为了健康，一定要尽快戒烟戒酒。

 

4.远离放射性物质

很多人可能都不知道的是，放射性物质对人体的损害也是很大的，不仅仅会引发甲状腺疾病，严重的还会引发甲状腺癌，对甲状腺造成极大的伤害。

 

所以，我们生活的住址最好要远离核电站，防止受到影响；还有一些检查也是一样，可以不做的情况下，最好不要做。这样可以减少和放射性物质的接触，避免受到伤害。