甲状腺不好的人，不能吃黄豆？劝告：2种补品不戒掉，或加速癌变

甲状腺，这人体的重要部分，如同一片沃土，只有在其健康的情况下，我们才能拥有一个完整的身体。

然而，近年来，甲状腺疾病的侵袭如同肆虐的瘟疫，其发病率直线上升，我国甲状腺疾病的总发病率已接近20%，几乎每五人中就有一人深受其苦。

如若被这类疾病缠身，务必积极配合医生的治疗，就如同驱散阴霾，重现晴天一般，甲状腺结节这类疾病是可以被各种治疗手段彻底治愈的。

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首先了解一下甲状腺疾病的类型：

1、甲状腺功能亢进症（甲亢）：在这种疾病中，甲状腺过度活跃，产生过多的甲状腺激素，导致新陈代谢加快，出现心悸、体重减轻、焦虑和多汗等症状。

2、甲状腺功能减退症（甲减）：这是甲状腺激素分泌量不足的疾病，导致新陈代谢减慢，出现体重增加、疲劳、便秘和抑郁等症状。

3、甲状腺结节：甲状腺中的结节或肿块，可以是良性的或恶性的。大多数结节是良性的，但一小部分可能是甲状腺癌。

4、甲状腺炎：甲状腺感染或炎症引起的疾病。常见的类型包括亚急性甲状腺炎和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。

5、弥漫性甲状腺肿大：甲状腺整体肿大，通常由缺碘引起。

上述是常见的甲状腺疾病类型，具体疾病的诊断需由医生根据症状、体检和相关检查确定。

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甲状腺不好的人，不能吃黄豆？

甲状腺疾病患者在饮食方面一般需要注意碘的摄入量和甲状腺素的吸收情况，黄豆是富含植物雌激素的食物，其中的异黄酮可能会影响甲状腺功能，然而，是否应避免食用黄豆这一问题在医学界存在争议。

有些研究表明，大量摄入合成植物雌激素的食物，如黄豆，可能会影响甲状腺激素的吸收和代谢。

但是，这种影响通常只发生在甲状腺功能减退症（甲减）患者中，而不是甲状腺功能亢进症（甲亢）患者，此外，黄豆的潜在负面影响主要与大量食用有关。

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大豆是敏感食物

如同麸质和乳制品一样，大豆也是绝大多数桥本患者的敏感源，占比超过41%，对于肠漏症患者来说，乳制品和大豆中的蛋白质具有较高的复杂性，不易消化，容易触发lgG抗体的产生，从而加重桥本的进展。

对大豆不耐受的常见症状可能包括流鼻涕、呼吸困难、腹痛、稀便、脑雾、躁动、焦虑和心悸等。

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大豆抑制TPO

有些人可能会疑惑，如果检测结果显示他们对大豆并不敏感，或者食用大豆后并未出现任何症状，是否就可以放心摄入大豆呢？

关于这个问题，我们需要明白的是，大豆中的某些成分如植物凝集素具有抑制TPO酶（甲状腺过氧化物酶）活性的能力，并与自身免疫性甲状腺炎的发生有一定关联。

而且研究表明，大豆中的物质可能会影响甲状腺药物的吸收、哮喘病和月经周期，因此，即使对大豆耐受，但如果患有桥本甲状腺炎或普通甲减这两种疾病，仍需要尽量避免食用大豆，以免给甲状腺健康带来不良影响。

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劝告：2种补品不戒掉，或加速癌变

羊肉

患有甲状腺疾病的人，最好避免食用羊肉，虽然羊肉富含氨基酸、矿物质和铁元素等营养成分，有补肾壮阳、滋补身体的功效。

但是，对于甲状腺结节患者来说，过量食用可能会刺激结节的生长，从而加重病情，甚至加速癌变，对甲状腺造成更大的损害，因此，为了身体健康，患有甲状腺疾病的人应当严格控制羊肉的摄入量。

海鲜

海鲜中含有的碘元素异常丰富，对于甲状腺炎患者来说，无疑是一枚难以消化的硬骨头，临床上的甲状腺炎，如急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎和自身免疫性甲状腺炎，它们之中又以自身免疫性甲状腺炎和亚急性甲状腺炎最为常见。

自身免疫性甲状腺炎患者的甲状腺功能往往会遭到破坏，而甲状腺功能亢进和甲减疾病的患者则会因激素的紊乱而陷入病情的困境。

海鲜产品的摄入就像一颗定时炸弹，一旦引爆，将引发病情的雪上加霜，甚至可能诱发癌变的出现。

因此，对于这些患者来说，避免海鲜产品的摄入就如同护住自身的生命线。

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甲状腺癌日益高发，尤其“青睐”女性

近年来，甲状腺癌在国内的发病率直线上升，成为中国肿瘤登记中心记录的最为迅猛的癌症之一。

根据数据，从2003年到2011年，甲状腺癌的年平均增长率高达20%，这一数字让人警惕。

甲状腺癌，作为内分泌系统的一种常见癌症，更偏向于女性发病，女性和男性的发病比例高达3:1。

在2020年全球女性新发地923万癌症病例中，甲状腺癌就占了45万，排名第五，而在2020年中国新发的457万癌症病例中，甲状腺癌有22万，位居第七。

其中女性新发癌症病例数209万，甲状腺癌17万，位列第四，值得一提的是，甲状腺癌的女性患者往往比男性患者年龄更轻，患者年龄常常小于50岁。

甲状腺癌根据病理学上的差异，可以分为乳头状癌、滤泡癌、髓样癌和未分化癌，其中，乳头状癌是最常见的甲状腺癌类型，约占全部甲状腺癌的80%-90%，尤其好发于20-45岁的女性。

其次是滤泡状癌，约占甲状腺癌发病总数的2%-10%，好发于40-50岁的人群。